यात्रा पर आ रहे है तो इन बातो का विशेष रूप से रखें श्रद्धालु ध्यान, शासन ने की यात्रा को लेकर एडवाइजरी जारी…

देहरादून, 22 तारीख से शुरू होने जा रही चार धाम यात्रा को लेकर स्वास्थ्य विभाग ने एडवाइजरी जारी की है ।। स्वास्थ्य विभाग ने एडवाइजरी जारी करते हुए कहां की यात्रा पर आने वाले लोग कम से कम 7 दिनों के लिए यात्रा पर आने विचार करके ही यात्रा पर आए।। यात्रा पर आने वाले लोगों को कई जगह पर ठहराव की जरूरत भी है जिससे किसी प्रकार की कोई अप्रिय घटना ना हो, ट्रैक के हर 1 घंटे के बाद या ऑटोमोबाइल चढ़ाई के हर 2 घंटे के बाद 5 से 10 मिनट का ब्रेक लें, इसके साथ ही रोजाना 5 से 10 मिनट के लिए स्वास्थ्य व्यायाम का भी अभ्यास करें, रोजाना 20 से 30 मिनट पहले टहलें, यदि आयु 55 वर्ष से अधिक है हृदय रोग मधुमेह से ग्रस्त है यात्रा के लिए फिटनेस सुनिश्चित करने के लिए स्वास्थ्य जांच कराएं, इसके अलावा गर्म कपड़े कपड़े स्वेटर की व्यवस्था करके लाएं, सचिव स्वास्थ्य आर राजेश कुमार ने बताया कि एडवाइजरी जारी करने के साथ ही लोगों से यह भी अपील की गई है कि वह यात्रा पर आने से पूर्व अपनी समस्त जांचों को अपने साथ लेकर आएं जिससे उनको हेल्थ ट्रीटमेंट देने में किसी प्रकार की असुविधा ना हो।। अमूमन यात्रा पर आने वाले लोग अपने स्वास्थ्य परीक्षण की रिपोर्ट साथ नहीं रखते हैं जिसके चलते कई बार भारी दिक्कतें भी सामने आती है, लिहाजा लोगों को यह रिपोर्ट साथ लानी चाहिए जिससे यदि यात्रा मार्ग पर किसी प्रकार की असुविधा हो तो उसका तुरंत उपचार दिया जा सके ।। उन्होंने बताया कि यात्रा मार्ग पर स्वास्थ्य सेवाओं को बेहतर बनाने के लिए समस्त अधिकारियों को भी दिशा-निर्देश जारी कर दिए गए हैं जिससे यात्रा पर लोगों को उचित स्वास्थ्य सुविधाओं का लाभ मिल सके